"Trote Meditativo"🏃🏼♂️: Un espacio personal para nutrir el ámbito del ser.
2024-09-29
En este episodio explicamos los fundamentos del Trote Meditativo. Trabajo que se complementa con el Video Motivacional de 8 minutos publicado en Youtube https://youtu.be/GX01QHVCsKU
Se propone el Trote Meditativo. La combinación de Patrones de Movimiento y Patrones de Respiración, que sincronizados entre si estabilizan la atención y disminuyen la actividad pensante. La consciencia descansa, los sentidos se abren y la persona reposa en la interioridad: descansando en movimiento y nutriendo el ámbito del ser.
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A las Puertas de la Psicoterapia
Miguel A.Winter- Número de episodios
- 24
- Último episodio
- 2025-12-26
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Miguel Winter nos invita a "encontrarnos" compartiendo conocimiento práctico valioso proveniente del saber acumulado en Psicoterapias y disciplinas afines.
Temas cantrales: Autoconocimiento, Autoconciencia, Autocuidado, Comunicación eficaz, Autoría vital, Esencia Personal, Mindfulness, Regulación Emocional, Psicopatología, Ansiedad, Depresión, Autodesarrollo, Crecimiento Personal, Espiritualidad, Poesía.
Fundamentos Subyacentes: Psicología Clínica, Psicoanálisis, Existencialismo, Psicología positiva Contemplativa y Terapias de tercera genaración.
Áreas: Salud mental, Psicoterapia, Autodesarrollo, SKills training.
Las "sesiones-podcast" se desarrollan mediante narraciones explicativas, meditaciones guiadas, entrevistas conversacionales, reseñas bibliográficas, análisis de textos y películas.
Semanal: Inicio Domingo 19 de Mayo 19.00h Duración 30-45´ aprox
Miguel Winter es especialista en Psicoterapia para adultos ejerciendo en la red privada Gran Canaria desde 2010 mediante un enfoque integrador.
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