Almamente

Depresión: cuando la vida empieza a sentirse lejos

2026-09-10

A veces la depresión no se siente solo como tristeza. También puede aparecer como vacío, cansancio, desconexión, culpa, aislamiento o pérdida de interés por aquello que antes importaba.

En este episodio de AlmaMente Oficial, hablamos de la depresión desde una mirada cálida, humana y profesional, para comprender cómo puede afectar la mente, el cuerpo, las emociones y la forma en que nos vinculamos con los demás.

También conversamos sobre las señales que debemos tomar en serio, la importancia de pedir ayuda y los tratamientos que pueden acompañar el proceso.

Porque cuando la vida empieza a sentirse lejos, no tienes que atravesarlo en silencio.

AlmaMente Oficial
Psicología para comprender, sentir y acompañar.

Número de episodios

29

Último episodio

2026-10-29

¿Donde puedes escuchar?

AlmaMente es un espacio para hablar de lo que muchas veces vivimos en silencio: ansiedad, emociones difíciles, cansancio mental, vínculos, culpa, cuerpo, autoestima y procesos que no siempre sabemos nombrar. Aquí encontrarás conversaciones humanas, reflexión y herramientas psicológicas para comprenderte con más calma, acompañar lo que sientes y recordar que no tienes que poder con todo en silencio.

Psicología para comprender, sentir y acompañar.