Cómo adelgazar: ejercicios para perder peso.

Para bajar de peso puede ser suficiente con afinar nuestra alimentación y eliminar ciertos productos de la misma. Pero si además le añadimos el componente del ejercicio físico, los beneficios y resultados serán mejores.

Te invito a escuchar este episodio ya que veremos, la existencia de ciertos ejercicios que nos proporcionan una serie de beneficios a la hora de perder peso que todo el mundo debería realizar salvo que tengan alguna lesión o limitación funcional que se lo impida.

• Número de episodios: 2
• Último episodio: 2021-06-10
• Salud y forma física

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