Como No Hacer Ejercicio

Es fácil perderse entre tanta información de todo aquello supuestamente fitness, lamentablemente por ese desconocimiento que abunda en medios sociales o gimnasios, veo una gran cantidad de equivocaciones que cometen principiantes, deportistas y hasta entrenadores. Como fisioterapeuta buscaré guiarte en la mar de mitos, ejercicios, métodos extraños y conceptos locos que te encuentras por ahí, para que no te lesiones y mejores tus resultados.

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• Número de episodios: 40
• Último episodio: 2022-04-09
• Salud y forma física

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