T1E11: Recursos para sobrellevar la cuarentena (Hábitos, actitudes y aprendizajes posibles)
2020-08-10
En este episodio revisamos distintas recomendaciones para cuidar la salud mental durante la cuarentena, tratando estos temas:
Necesidad de establecer hábitos nuevos ante el desorden
El riesgo de los hábitos insalubres
Las exigencias y desafios del teletrabajo
Manejo de emociones
Vínculos y convivencia
Adaptación pasiva vs adaptación activa ante la crisis
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El Portal, psicologia de otra dimension
Licenciado Matías Martín- Número de episodios
- 18
- Último episodio
- 2021-05-20
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Bienvenidos a "El Portal", un pasaje hacia un lugar para los que creen que es posible estar mejor, para quienes quieren saber mas sobre los misterios de la mente, para aquellos que sienten que la vida es mas que la normalidad, aquellos que desean ser auténticos. Para quienes sueñan con otras realidades. para los que saben que no están solos en su búsqueda, y para quienes actúan para transformarse a si mismos
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