Habilidades para la vida

7 reglas para manejar el estrés

2020-06-15

Todos estamos hoy en día bajo mucha presión y con ellos aumento de estrés. El tema no es si estamos o no ante situaciones de estrés, el tema importante es cómo estamos manejando el estrés.

Número de episodios

7

Último episodio

2020-07-07

¿Donde puedes escuchar?

Las habilidades para la vida son acciones que se deben de ejercer de forma continua, si se ejercitan en ellas lograrán tomar mejores decisiones y traer mayor equilibrio a la vida.