Lo más difícil

10. Establecer límites sanos

2025-02-11

¡Hola! Bienvenido/a al último episodio de esta primera temporada de Lo más difícil. Nuevamente mil gracias por apoyarme en este proyecto y ¡vamos por más!

¿Por qué cuesta tanto decir “no” o poner límites claros, incluso con nosotros mismos? En este episodio exploramos los mayores desafíos de establecer límites, por qué es esencial hacerlo y cómo mejorar nuestras relaciones y bienestar al aprender a marcar líneas saludables. Además, comparto una experiencia personal sobre la importancia de poner un alto para proteger nuestro bienestar emocional.

Por favor no olvides calificar el podcast donde lo estás escuchando, seguirlo y también en redes sociales como @lomasdificilpodcast.

Número de episodios

20

Último episodio

2025-05-18

¿Donde puedes escuchar?

Bienvenido a este espacio íntimo y reflexivo donde exploramos los desafíos de la vida: relaciones, expectativas, miedos, y más.

Con historias reales, herramientas prácticas y conversaciones con personas como tú, buscamos normalizar los temas difíciles y ofrecer un lugar seguro para crecer y conectar.

Aquí, lo complicado se transforma en aprendizaje, y cada episodio es un respiro para quienes buscan sentirse acompañados. Porque lo más difícil también puede ser el inicio de algo valioso.

Gracias por hacer parte de esto.