Meditaciones Mindfulness

Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito.

Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌

Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈

Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌

Andres Salgado - Psicólogo Clínico

Comunidad de salud Mental: www.patreon.com/psandressalgado

IG: @ps.andressalgado
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• Número de episodios: 339
• Último episodio: 2024-11-13
• Salud y forma física Salud mental

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