Meditación de calma
Mindfulness House · 2021-04-28
En este episodio intento guiarte hacia un estado de calma a través de tu respiración y de una leve sonrisa. Esta práctica está inspirada en una de Gonzalo Brito.
Mindfulness House
Este podcast busca introducir en la práctica de mindfulness a quienes quieren cultivar la calma a través de la atención plena.
Soy María Paz Silva, Psicóloga Magíster en Psicología Clínica, con más de 15 años de experiencia profesional.
Puedes encontrar más información acerca de mí en pazsilva.cl
- Número de episodios: 25
- Último episodio: 2024-12-18
- Salud y forma física
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