Selectiva y Alineada

Ep3. 5 Hábitos para incorporar este 2024: CIENTÍFICAMENTE COMPROBADOS

2024-01-03

Quizas no son tus tipicos aesthetic habits pero juro que las practicas que te sanan desde adentro hacia afuera son tan efectivas que una vez empiezas, te sientes tan bien que no hay forma de que alguien te convenza de dejar de hacerlos. Estan faciles y extremadamente efortless de incorporar a tu dia, amaría leerte y saber si ya haces algunos de estos o si los comienzas a hacer, como va tu proceso.

Encuentra mas contenido similar en mi instagram @chesquilu y mi tiktok @fransemmens. Besito en el ombligo, muak <3

Número de episodios

8

Último episodio

2024-10-10

¿Donde puedes escuchar?

Tu dosis semanal de self care y espacio de introspección. Me pongo vulnerable contigo y te dare mis aprendizajes, conocimientos y técnicas de cómo lidio con esta movie llamada vida. Agarra tu copita de vino, cafecito o tu té favorito y ponte cómodo para recibir un shot de crecimiento personal💜