SOUL BREAKS
39:39
La importancia de hacer una pausa
2026-04-09
Iniciamos esta temporada rompiendo nuestros propios paradigmas.
Vivimos corriendo. Cumpliendo. Resolviendo.
Pero… ¿en qué momento nos elegimos a nosotras?
En este episodio de Soul Breaks hablamos de algo que parece simple, pero que en realidad es profundamente transformador: hacer una pausa.
Una pausa no es detenerte… es escucharte.
Es dejar de sobrevivir en automático para empezar a vivir con intención.
Nuestra invitada @psicologasam nos invito a su evento, "Encuentro Meditanda" diseñado justo para hacer una pausa
Domingo 26 de abril 2026
9:00 a 17:00 hrs.
Coyoacán CDMX
SOUL BREAKS
SOUL HEALTH ADVISOR- Número de episodios
- 29
- Último episodio
- 2026-04-09
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Estrategias para relajarte y vencer la ansiedad, depresión, estrés e ira.