Una copita con nosotras: ¿Tengo estrés o ansiedad?
2022-04-14
Helloooooooo! ¿Qué tal? ¿Cómo andamos? Hoy les venimos a contestar la pregunta del millón: ¿Lo que siento es estrés normal de la vida cotidiana o tengo ansiedad y me tengo que tratar ya? Te vamos a explicar de dónde viene esta sensación, cuál es la diferencia entre estrés y ansiedad, y cuándo considerar acudir con algún profesional de la salud, que, si no sabes cómo elegirlo, permítenos dirigirte a nuestro episodio anterior donde justo hablamos de esto. ¿Están listos amigos, amigas y amigues? ¿Están preparados? ¿Listos para reflexionar sobre cómo llevamos las emociones y cómo andamos con la gestión de ansiedad? Pues prepárate tu bebida favorita y dale play.
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- 20
- Último episodio
- 2022-11-17
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Tirando té, es un podcast donde tres amigas psicólogas (Inés Santos, Andrea Arrieta y Nicole Neumann) tratan temas de psicología y de la vida diaria, puedes ponerte cómodo, prepararte tu bebida favorita (nosotras escogemos un tesito) y regalarte unos minutos de desconexión, autocuidado y chismesito psicológico.