#26 - aprendiendo a soltar la exigencia

Tu Lugar Seguro con Martina Trillini · 2025-04-28

Hola hermosas! Hoy quiero ser super sincera. 🤍

Últimamente me estuve sintiendo desconectada, poniéndome mucha presión, cuestionándome cosas y aprendiendo, de a poquito, a ser más suave conmigo misma.

En este episodio te cuento cómo estoy viviendo este proceso: soltar la exigencia, abrazar mis días más difíciles y acompañarme en lugar de exigirme.

No siempre estoy bien, pero estoy aprendiendo a estar para mí. Y si vos también te sentís así, espero que este episodio te abrace. 🫂

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Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/

No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast 🤍

Tu Lugar Seguro con Martina Trillini

Bienvenida a “Tu Lugar Seguro”, un espacio creado especialmente para vos, donde el amor propio y los buenos hábitos se convierten en parte de tu vida diaria de manera fácil y alcanzable.

Soy Martina Trillini, una apasionada del bienestar y la autoayuda, y estoy acá para acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. En cada episodio, comparto mis experiencias personales, herramientas prácticas y consejos sencillos que te ayudarán a cultivar el amor propio y establecer hábitos positivos que transformarán tu día a día.

En “Tu Lugar Seguro”, creemos que el bienestar no tiene que ser complicado. Con episodios de 15 a 20 minutos, te ofrezco contenido conciso y poderoso que podés aplicar de inmediato en tu vida. Ya sea que estés buscando mejorar tu rutina de ejercicios, desarrollar una mentalidad positiva o simplemente necesitás un poco de inspiración, este podcast es para vos.

Unite a nuestra comunidad y descubrí cómo podés convertirte en la mejor versión de vos mismo, paso a paso, con amor y paciencia. Este es tu lugar seguro, donde cada pequeño esfuerzo cuenta y cada logro es celebrado.

¡Gracias por estar acá y por permitirnos ser parte de tu camino hacia el bienestar!

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